espeques de barracas
O que você precisa preparar ao fazer uma mochila para uma caminhada de inverno? Aqui estão alguns dos fatores mais importantes que distinguem o inverno do verão nas montanhas: As baixas temperaturas são o maior fator de risco nas montanhas no inverno. A temperatura pode cair drasticamente para menos 30 graus. Entretanto, já dentro da faixa de 4-7 graus, podemos, sem o devido preparo, cair em hipotermia.

O risco de hipotermia aumenta proporcionalmente ao cansaço – um organismo exausto por uma longa, longa jornada perderá a luta contra o frio mais rapidamente. Então, como se vestir nas montanhas no inverno? Tanto no inverno como nas outras estações, a melhor solução é vestir-se como uma cebola.

A regra básica é colocar camadas que funcionem juntas – respire para remover a umidade e mantenha o calor o mais próximo possível do corpo. A roupa interior é a camada mais próxima do corpo. Deve ser feito de um material que elimine o excesso de umidade e seque rapidamente.

Camisetas de algodão nesta função devem ser proibidas – uma vez encharcadas, elas funcionarão como uma compressa refrescante. Todos os materiais sintéticos termoativos são os melhores, e a lã merino natural tem sido um sucesso por muitos anos.